Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2020
|
55,8 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 43,09g | Prot: 73,10g | Kolh.: 188,27g.
Frukost: Колбаса Пп2, Hochland Kanapkowy, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Lunch: Куриное Филе Вареное, Trapeza Кус-Кус. Middag: Bud Пиво, Lay's Чипсы с Сыром. Snacks/Annat: Мандарины, Водка, Сушеное Манго, Орехи Кешью. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|