Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2010
|
82,3 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2010:
|
1718 kcal
|
Fett: 55,57g | Prot: 89,00g | Kolh.: 126,77g.
Frukost: Water, Coffee Medium, Orange Juice, Bacon, Fried Eggs, Pancake. Lunch: Popcorn. Middag: Beef Gravy, Russet Potato, Yams, Pot Roast, Cabernet Sauvignon. mer...
|
|
2070 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|