Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2020
|
103,9 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2212 kcal
|
Fett: 100,64g | Prot: 73,04g | Kolh.: 248,44g.
Frukost: Belegtes Brötchen. Lunch: REWE Apfelmus, Pflanzenöl, Edeka Reibekuchen. Middag: Landliebe Schokopudding, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Olivenöl, Wiener Schnitzel. Snacks/Annat: Heißer Kakao (aus Vollmilch). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|