Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2020
|
104,6 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2058 kcal
|
Fett: 110,92g | Prot: 81,62g | Kolh.: 185,48g.
Frukost: Orangensaft, American Style Bacon, Dulano Leberwurst, Grob , Lidl Kürbiskernbrötchen, Rührei. Middag: Butter, Spargel, Kartoffeln, Paniertes Schnitzel. Snacks/Annat: Hochwald Mousse Au Chocolat. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|