|
Hooray! A milestone met! Down 50 lbs.
|
116,9 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 35,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2010:
|
1319 kcal
|
Fett: 40,13g | Prot: 142,66g | Kolh.: 111,27g.
Frukost: la tortilla factory, canadian bacon land o frost, fat free cheddar, egg beaters. Lunch: Super Advanced Whey Protein - Chocolate - 130 cal version, La Tortilla Factory, Fat Free Shredded Cheddar, Light & Fit Carb and Sugar Control, Chicken Breast Tenderloins. Middag: Green Beans, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Butter, Peanut Butter, Saltines Fat Free, Sugar Free Popcycle, Super Fruit Cherry Berry. mer...
|
|
3535 kcal
|
Träning:
Wii Fit Plus - 1 timme och 2 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar och 55 minuter, Vila - 13 timmar och 3 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TXSnowman 's vikthistorik
|