Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2013
|
71,7 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 92,19g | Prot: 93,21g | Kolh.: 56,72g.
Frukost: Almonds, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Boiled Egg, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Ready Pac Pico De Gallo, Marie's Yogurt Dressing - Ranch, Grape Tomatoes, Hormel Pepperoni Minis, Colby Cheese, Dole Classic Iceberg Salad, Black Olives, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Middag: Zucchini, Onions, Ground Turkey, Green Snap Beans (Drained Solids, Canned), Rutabagas, Fresh Pork Sausage, Butter. Snacks/Annat: Almonds, Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BuffyBear 's vikthistorik
|