|
Not much of a loss but I'll take it! Def better than gaining .
|
47,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1872 kcal
|
Fett: 68,99g | Prot: 64,76g | Kolh.: 250,36g.
Frukost: Pillsbury Toaster Strudel - Boston Cream Pie. Lunch: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Middag: 3 Pepper & Onion Blend, Traditional Favorites Four Cheese Pasta Sauce, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Spaghetti. Snacks/Annat: McDonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's Frappe Mocha (Large). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
It's in the right direction.
13 mar 20 av medlem: JoyAlways
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|