JoyAlways - medlem

JoyAlways

Gick med maj 2012

Inlägg

139

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

162,4 kg

Tappat hittills: 17,9 kg

Nuvarande vikt

144,5 kg
Prestanda: Tappar 1,2 kg per vecka

Målvikt

113,4 kg

Kvarvarande: 31,1 kg

Följ

I'm fat.

JoyAlways 's vikthistorik

	yfritz
	Sista invägningen: Tappar 0,2 kg per vecka

	Egull1
	Sista invägningen: Ökar 2,5 kg per vecka

	StormsGirl
	Sista invägningen: Tappar 0,9 kg per vecka

	Draglist
	Sista invägningen: Ökar 0,6 kg per vecka

Visa alla

Kalorier: 182kcal | Fett: 10,12g | Kolh.: 20,45g | Prot: 6,04g

The rich blend of roasted peppers and tomatoes make this soup a treat.

Kalorier: 257kcal | Fett: 10,74g | Kolh.: 2,76g | Prot: 36,06g

Delicious small tuna cakes packed with flavor and good nutrients, that are very low carb.

Kalorier: 149kcal | Fett: 4,04g | Kolh.: 20,90g | Prot: 7,05g

Homemade rice balls that your tummy will love.

Kalorier: 400kcal | Fett: 7,20g | Kolh.: 68,71g | Prot: 12,88g

Easy creme brulee-caramel bread pudding.

Kalorier: 133kcal | Fett: 4,50g | Kolh.: 20,57g | Prot: 5,21g

Creamy tomato soup that is perfect with toasted focaccia or ciabatta.

Visa komplett kokbok

	Original Barbecue Sauce
	Pretzel Sticks (28 g)
	Light Garlic & Herb Cheese Wedges
	Promenad (Långsam) - 3 Km/H
	Cirkelträning
	Skrivbordsarbete