Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2020
|
117,6 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 27,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
967 kcal
|
Fett: 64,70g | Prot: 21,94g | Kolh.: 79,62g.
Frukost: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Peter Paul Mounds (Fun Size), Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Sincerely Nuts Coconut Chips. Middag: Cheeseburger (Single Patty with Condiments). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|