Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2020
|
127,9 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 46,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
736 kcal
|
Fett: 37,94g | Prot: 81,36g | Kolh.: 15,99g.
Lunch: Trader Joe's Riced Cauliflower, Baby Spinach, Italian Sausage, Swanson Organic Bone Broth. Middag: Rotel Fire Roasted Diced Tomatoes & Green Chilies, Daisy Sour Cream, Trader Joe's Shredded Sharp Cheddar Cheese, Butterball 97% Lean Ground Turkey. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smartin585 's vikthistorik
|