Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2020
|
79,5 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
350 kcal
|
Fett: 15,00g | Prot: 17,00g | Kolh.: 36,00g.
Lunch: Whole & Simple Shrimp Tabouli with Quinoa . mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Spencershae 's vikthistorik
|