Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2020
|
59,7 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 63,95g | Prot: 65,34g | Kolh.: 85,41g.
Frukost: Йогурт Домашний, Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Авокадо, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Lunch: Сухари, Пискаревский Сметана 15%, Борщ со Свининой. Snacks/Annat: Eco Botanica Вафли, Йогурт Домашний, Кофе с Молоком, Сырники. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|