Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2010
|
56,7 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2010:
|
1515 kcal
|
Fett: 101,29g | Prot: 115,37g | Kolh.: 20,45g.
Frukost: great value full cook pork sasuage patty, eggs, coffee, Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer. Lunch: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked), mozzarella cheese, broccoli, spinach, ranch dressing, lettuce. Middag: bacon, eggs. Snacks/Annat: caramel chocolate nut roll. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RobinLong 's vikthistorik
|