Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2020
|
69,2 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 62,58g | Prot: 93,27g | Kolh.: 79,12g.
Frukost: Курага, Лента Авокадо, Яичный Белок, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Алтайский Бройлер Печень Куриная, Рис. Snacks/Annat: KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_plutovka_xudeet_ 's vikthistorik
|