|
🤗🎉
|
44 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2048 kcal
|
Fett: 95,47g | Prot: 93,77g | Kolh.: 209,08g.
Frukost: Арахисовая Паста, Vegan Food Кокосовое Масло, Яйцо, Лаваш Армянский, Банан, Селяночка Овсяные Хлопья, Образ Жизни Семена Льна Темного. Lunch: Гречневая Каша, Лаваш Армянский, Сыр Стародубский Сыр Русская Моцарелла, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо, Vegan Food Кокосовое Масло . Middag: Гречневая Каша, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Русское Море Крабовые Палочки, Яйцо, Сыр Стародубский Сыр Русская Моцарелла, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Зао Хлеб Батон Отрубной. Snacks/Annat: Рафаэлло Конфета, ВкусВилл Крекер Ржаной, Грецкие Орехи. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
likangel04 's vikthistorik
|