Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2010
|
61,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2010:
|
725 kcal
|
Fett: 26,93g | Prot: 34,91g | Kolh.: 87,65g.
Frukost: French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Whole Wheat Scone. Lunch: Turkey Ham, White Turkey Bologna & Turkey Salami (Variety Pack), American Cheese Singles, Whole Wheat Tortilla. mer...
|
|
1685 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 6 timmar, Vila - 10 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JennaOpal 's vikthistorik
|