Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2020
|
48,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 87,77g | Prot: 32,42g | Kolh.: 220,82g.
Frukost: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, La Pina Арахисовая Паста, Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Яблоко. Lunch: Зеленое Яблоко, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Цветная Капуста, Грейпфрут. Middag: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу. Snacks/Annat: Мёд, Lindt Шоколад 85% Какао. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|