Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2020
|
57,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 28,15g | Prot: 98,09g | Kolh.: 223,60g.
Frukost: Тыквенный Брауни, Ашан Киви, Heinz Соус Вишнёвый, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Вафли Творожные, Белое Столовое Вино, Булкин Хлеб Отрубной, Ля Мур Суфле Классическое в Шоколаде, Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Еко Капуста Бюргерская. Middag: Grow Food Тыквенный Брауни, Красный Яр Хворост, Пятерочка Яблоко Сезонное, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». Snacks/Annat: Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina07772008 's vikthistorik
|