Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2020
|
130,6 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 49,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1024 kcal
|
Fett: 73,63g | Prot: 79,58g | Kolh.: 5,45g.
Lunch: Pier 33 Gourmet Blackened Salmon, Publix Large Shrimp, Great Value Butter (Salted). Middag: Mushrooms , Young Green Onions (Tops Only) , Baby Spinach, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Trader Joe's Crumbled Goat Cheese, Boar's Head Simplicity Uncured Bacon, Great Value Butter (Salted), Eggland's Best Large Grade A Eggs. mer...
|
Tappar 7,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smartin585 's vikthistorik
|