Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2020
|
47,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 66,81g | Prot: 103,59g | Kolh.: 143,85g.
Frukost: Сырники с обезжир. творогом, Увелка Крупа Кукурузная, Каждый День Вода, Гринагро Сметана 10%, Кофе, Гринагро Молоко 2,5%. Lunch: Яйцо Куриное, Del Castello Макароны Бантики, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Российский. Middag: Хлебзавод 3 Булочка Докторская, Яйцо Куриное, Молодой Зеленый Лук, Брест Литовск Сыр Российский, Помидоры Черри, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Сибирский Кедр Ягодень, Перекресток Яблоко Гала, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Seeberger Миндаль. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dolgomariya 's vikthistorik
|