Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2020
|
84,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 70,67g | Prot: 165,39g | Kolh.: 80,96g.
Frukost: Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, Ашан Томаты Черри Кумато, Огурец (с Кожурой), Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Индилайт Филе Бедра Индейки, Натур Буфет Борщ с Мясом, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Эколь Ветчина из Курицы Халяль, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие. Efter frukost: Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Индилайт Филе Бедра Индейки, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|