Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2020
|
49 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 24,74g | Prot: 19,15g | Kolh.: 221,17g.
Frukost: Апельсин, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Апельсин, Хурма. Middag: Апельсин, Хурма. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Мёд. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|