Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2020
|
59,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 46,13g | Prot: 116,26g | Kolh.: 62,82g.
Frukost: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Eco Botanica Шоколад Ванильный, Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Запеканка с псиллиумом, Базилик, Помидоры, Яйцо. Lunch: Шпинат, Чеснок, Bombbar Майонез, Свекла Вареная, Лента Пангасиус Филе. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. Snacks/Annat: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
missis.abieva1 's vikthistorik
|