Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2020
|
132,9 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 51,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 89,24g | Prot: 73,57g | Kolh.: 19,20g.
Lunch: Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Kroger Cooked Cocktail Shrimp, Minced Garlic, Asparagus , Butter (Salted) . Middag: Marketside Organic Grass-Fed Ground Beef 85/15, Marketside Fresh Garden Salsa, Market Pantry Finely Shredded Cheddar Jack Cheese, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Daisy Sour Cream, Calavo Avocado. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smartin585 's vikthistorik
|