Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2020
|
94,8 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
810 kcal
|
Fett: 27,00g | Prot: 63,00g | Kolh.: 87,00g.
Frukost: Creamland Cottage Cheese, Land O' Frost Premium Home-style Brown Sugar Ham. Lunch: Jimmy Dean D-Lights Canadian Bacon, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich. Middag: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Morningstar Farms Chipotle Black Bean Veggie Burger, Creamland Cottage Cheese. Snacks/Annat: Keebler Toasteds Wheat Crackers. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|