Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2020
|
48 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 30,13g | Prot: 69,55g | Kolh.: 143,45g.
Frukost: Сметанин Молоко Сгущённое с Сахаром, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Айдиго Кокосовая Стружка, Пятерочка Сахар, Сто Пудов Рисовая Мука, Окское Яичный Белок, Божья Коровка Творог 5%, Кофе. Lunch: АО БКК "Моршанский" Хлеб "Моршанский" Подовый, Суп куриный. Middag: Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Паста с перцем и фетой (порционно). Snacks/Annat: Семушка Клюква Сушёная , Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Рафаэлло Конфета , Априори Молочный Шоколад с Малиной, Кофе. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|