Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
ninastewart1
Dagbok
01 mar 20
ninastewart1 's dagbok, 01 mar 20
ninastewart1 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2020
108,0 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
30,8 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 01 mars 2020:
518 kcal
Fett: 27,87g | Prot: 11,86g | Kolh.: 61,24g.
Frukost:
Coffee (Brewed From Grounds).
Lunch:
Dole Chipotle & Cheddar Chopped Salad Kit.
Middag:
Bananas.
mer...
3537 kcal
Träning:
Arbete (Jobb) - 8 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar.
mer...
Ökar 3,2 kg per vecka
Supporter
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
ninastewart1 's vikthistorik
Se komplett historik