Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2020
|
107,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2020:
|
1347 kcal
|
Fett: 40,37g | Prot: 17,87g | Kolh.: 105,44g.
Frukost: Taylor Farms Maple Bourbon Bacon Chopped Kit. Lunch: Cucumber (Peeled), Hummus. Middag: Bananas, Taylor Farms Maple Bourbon Bacon Chopped Kit. Snacks/Annat: Turkey Hill Butter Pecan Ice Cream, Brandy. mer...
|
|
3969 kcal
|
Träning:
Titta på TV - 4 timmar, Cardio - 15 minuter, Shopping - 1 timme, Löpband - 10 minuter, Arbete (Jobb) - 4 timmar, Sömn - 8 timmar, Vila - 6 timmar och 35 minuter. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ninastewart1 's vikthistorik
|