Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2020
|
49,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2020:
|
1811 kcal
|
Fett: 97,83g | Prot: 58,42g | Kolh.: 180,78g.
Frukost: La Pina Арахисовая Паста, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Вареное Яйцо, Цветная Капуста, Зеленая Стручковая Фасоль. Middag: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Белая Дача Полезный Кейл . Snacks/Annat: Мёд, Кофе с Молоком, Рафаэлло Конфета, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Азбука Вкуса Печенье с Клубничной Начинкой, Яблоко, Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|