Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2020
|
118,9 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 28,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2020:
|
668 kcal
|
Fett: 43,00g | Prot: 14,64g | Kolh.: 57,13g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Quaker Quick Oats, Whole Milk, Walnuts, Blueberries. Lunch: Green String Beans, Publix Red Bell Pepper, Kraft Ranch Dressing, Taylor Farms Celery Sticks. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
|
|