Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2020
|
77,4 kg
Tappat hittills: 31,4 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2020:
|
2083 kcal
|
Fett: 102,14g | Prot: 108,83g | Kolh.: 180,00g.
Frukost: Классический чизкейк 2, Каша овсяная, Сахар. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей , Чечевица отварная, Лимонное печенье. Middag: Бикус, Чавыча. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
masyane4ka34 's vikthistorik
|