Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2020
48,4 kg Tappat hittills: 3,6 kg.    Kvarvarande: 0,4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 27 februari 2020:
1066 kcal Fett: 25,49g | Prot: 70,64g | Kolh.: 146,94g.   Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сок Сельдерея, Свежевыжатый Яблочный Сок, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. Middag: Грецкие Орехи, Брокколи. Snacks/Annat: Азбука Вкуса Печенье с Клубничной Начинкой, Курага, Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Мёд. mer...
389 kcal Träning: Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Apple Health - 22 timmar och 30 minuter. mer...
Tappar 2,5 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


tali_na 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.