|
СТАРТ ☺️☺️☺️💪💪👣👣👣👣💐💐💐
|
72,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2019:
|
341 kcal
|
Fett: 10,05g | Prot: 17,57g | Kolh.: 43,32g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Варенье, Nordic Овсяные Хлопья. Snacks/Annat: ВкусВилл Белок Яичный, Беларусь Сыр Франциск, Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, Кудесница Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Кабачки. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexAlex13 's vikthistorik
|