Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2020
|
60,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2020:
|
1452 kcal
|
Fett: 84,16g | Prot: 58,02g | Kolh.: 121,45g.
Frukost: Грецкие Орехи, Миндаль, Мёд, Льняное Масло, Кефир 2,5%, Творог 9%. Middag: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Гармония Сметана 20%, Мастер Шеф Борщ Украинский. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tomayalta 's vikthistorik
|