Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2020
|
49,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2020:
|
1216 kcal
|
Fett: 36,44g | Prot: 72,12g | Kolh.: 149,25g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Медовый Дом Крем-Мёд с Курагой, Обычные Блины. Lunch: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Яйцо, Куриная Печень. Middag: Апельсин, Красный Сладкий Перец. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, ВкусВилл Виноград Сушёный Темный Кишмиш. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|