Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2020
|
73,1 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2020:
|
1961 kcal
|
Fett: 64,55g | Prot: 156,11g | Kolh.: 185,18g.
Frukost: Черкизовский Колбаса Имперская, Коломенское Батон Нарезной, Варенье, Творог 5%, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Ашан Говядина Тазобедренная Часть, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Middag: Виктория Горбуша Горячего Копчения. Snacks/Annat: Grow Food Запечённые Сырники из Творога, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiyzefirka 's vikthistorik
|