Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2020
|
74,9 kg
Tappat hittills: 28,3 kg.
Kvarvarande: 0,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2020:
|
1264 kcal
|
Fett: 48,41g | Prot: 44,44g | Kolh.: 178,59g.
Frukost: Great Value Old Fashioned Oatmeal, Coffee, McCormick Ground Cinnamon, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Best Choice 100% Pure Honey, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Lunch: Calavo Avocado, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread. Middag: Chili Con Carne with Beans and Cheese, Sweet Potato. Snacks/Annat: Bananas, Dove Dark Chocolate & Almonds, Blueberries. mer...
|
|
2011 kcal
|
Träning:
walking - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Phoenix love 's vikthistorik
|