|
77cm waist
|
69,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2020:
|
1654 kcal
|
Fett: 56,38g | Prot: 116,03g | Kolh.: 178,01g.
Frukost: Bananas, Egg, Colanta queso mozzarella semigraso, Oats. Lunch: White Rice, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. Middag: Extra Virgin Olive Oil, Skinless Chicken Breast, Doria Pasta Integral. Snacks/Annat: Peanuts. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SergioZ07 's vikthistorik
|