Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2020
|
72,4 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2020:
|
2403 kcal
|
Fett: 93,59g | Prot: 128,13g | Kolh.: 268,66g.
Frukost: Блины на Молоке, Варенье, Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%. Lunch: Шармэль Зефир Яблочный, Варенье, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Сало Белорусское, Хлеб Бородинский, Гороховый Суп. Middag: Арахис, Котлета Домашняя, Печень Куриная Жареная. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiyzefirka 's vikthistorik
|