Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2010
|
57,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2010:
|
795 kcal
|
Fett: 49,85g | Prot: 47,95g | Kolh.: 43,41g.
Frukost: Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, eggs. Lunch: Egg drop soup. Middag: cabbage, frozen okra, grilled chicken. Snacks/Annat: adkins chocolate coconut bar. mer...
|
|
1532 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 15 minuter, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RobinLong 's vikthistorik
|