|
медленно но верно) главное не плюс
|
63,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2020:
|
798 kcal
|
Fett: 32,43g | Prot: 38,65g | Kolh.: 89,49g.
Frukost: Мёд, Беллакт Творог 10%, Суши Весла Роллы с Краб Палочками, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Соленые Огурцы с Укропом, Пятерочка Свекла, Котлета Домашняя, Черноголовка Лимонад, Лимонад, Морковь, Блины на Молоке, Котлета Домашняя. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatianabond 's vikthistorik
|