Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2020
|
55,9 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2020:
|
1164 kcal
|
Fett: 43,63g | Prot: 64,94g | Kolh.: 92,23g.
Frukost: Hochland Kanapkowy, Сырники Соленые. Lunch: Котлеты с Кабачком, Розумний Вибір Гречка. Snacks/Annat: Roshen Шоколад Milk Bubble , Coca-Cola Кока Кола, Коньяк, Помело Сушений. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|