Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2020
|
89,9 kg
Tappat hittills: 30,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2020:
|
2214 kcal
|
Fett: 104,07g | Prot: 116,25g | Kolh.: 93,63g.
Frukost: Green Mountain Coffee Dark Magic K-Cup, Parkay Margarine, Spring Valley Folic Acid, Simply Balanced Organic Raw Wildflower Honey , Whole Milk, Lipton Black Tea Bags, Nature Made Vitamin D3, CVS Chromium Picolinate 200 mcg, Crystal Light Energy Citrus Flavor, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Kroger Vitamin B Complex, Nature Made Magnesium 250mg, Turmeric (Ground), Cinnamon. Lunch: Turkey Hill Diet Green Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Fried Egg, Redner's Warehouse Markets Boneless NY Strip Steak, Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz). Middag: Aquafina Water (16.9 oz), Natural Ice Beer, Anheuser-Busch Natty Daddy, El Monterey Ranchero Beef & Cheese Tornados, El Monterey Southwest Chicken Tornados, Atkins Protein Wafer Crisps Lemon Vanilla. Snacks/Annat: Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Cup, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Mustard, Mac's Snacks Red Hot Pork Skins, Driscoll's Raspberries, Seltzer's Sweet Lebanon Bologna with Lean Beef, Organic Valley Organic Baby Swiss Cheese Sliced. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
1 till 20 av 35
 Kommentarer
Good morning jc!! Nice drop!! Keep it up OR DOWN lol 😂 girl 💜💜
20 feb 20 av medlem: wifey9707
|
20 feb 20 av medlem: br_e_co
|
Good morning my wifey 🤗☀️☕️ 💪 friend I do both😂🤪🤣😉🙃🤭😎 😂💜💚
20 feb 20 av medlem: jcmama777
|
20 feb 20 av medlem: jcmama777
|
I’m SO proud of you!! You’re doing your thing!!!! 👏🏻
20 feb 20 av medlem: Swedishblondie
|
Yay! 💕👍🏼 No going back! 😉
20 feb 20 av medlem: davidsprincess
|
20 feb 20 av medlem: BK2526
|
20 feb 20 av medlem: yohoyoh
|
20 feb 20 av medlem: shirfleur 1
|
Thank you Swedish ☺️🤗♥️💜💚
20 feb 20 av medlem: jcmama777
|
Thanks DP🤗☺️Never ever 🙌♥️💜💚
20 feb 20 av medlem: jcmama777
|
Thanks BK2526🤗☺️♥️💜💚 Yes Yo my bro☺️💃🏻💜💚Thanks Shirfleur ☺️🤗 I will🤗🤗💜💚 gotta keep on moving 🎵
20 feb 20 av medlem: jcmama777
|
JC my friend oh, I am so proud of you! You are doing so awesome! Keep it going and keep it moving. You're amazing!😍😁😉💝💝💝👏
20 feb 20 av medlem: skinnyminilinny
|
20 feb 20 av medlem: ZenusWarriorPrincess
|
Wooohooo girlie you are doing sooo amazing I’m so happy for you!
20 feb 20 av medlem: PurpleAsh93
|
Boom! Let's go! #stillgrindtime #stayhungry
20 feb 20 av medlem: jimmiepop
|
Nice! Soon you'll be 180 💪🥴💦
20 feb 20 av medlem: aamaddux
|
20 feb 20 av medlem: liv001
|
Thank you skinny, ZenusWarriorPrincess, Ashley, jimmiepop, ammaddux and liv ☺️🤗💞💕❣️💜💚
20 feb 20 av medlem: jcmama777
|
Wow, downward progress👍🏼👌🏼🤙🏼
20 feb 20 av medlem: acomandr
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jcmama777 's vikthistorik
|