Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2020
|
77,6 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2020:
|
846 kcal
|
Fett: 42,12g | Prot: 22,48g | Kolh.: 79,20g.
Frukost: Tea with Milk, Nestle Shreddies, Cravendale Whole Milk. Snacks/Annat: Coffee with Milk and Sugar, Greggs Sausage Roll. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MikeJKleszcz 's vikthistorik
|