|
Pas de changement malgré un weekend pas très suivi niveau sport. Je dois être dans un palier de stabilisation. A voir dans le temps...
|
67,3 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
606 kcal
|
Fett: 12,73g | Prot: 28,51g | Kolh.: 57,94g.
Frukost: Thé sans Sucre. Lunch: Kiwi, Steak de Soja à l'indienne, Céleri Cuit, Coquillettes. mer...
|
|
2417 kcal
|
Träning:
Cykling (Mycket Snabbt) - 28 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|