Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2020
|
119,7 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 29,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2020:
|
1370 kcal
|
Fett: 22,00g | Prot: 95,00g | Kolh.: 211,00g.
Frukost: Country Farms 1% Milk, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted. Lunch: Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Country Farms 1% Milk, Malt-O-Meal Frosted Mini Spooners Whole Grain Wheat Cereal. Middag: Yoplait Simply Go-Gurt Strawberry, Kroger Low Fat Cottage Cheese. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|