Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
47,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
1998 kcal
|
Fett: 66,65g | Prot: 130,92g | Kolh.: 222,71g.
Frukost: Земляника, Гудвилл Хлопья Овсяные, Кофе, Пассим Геркулес Овсяные Хлопья, Peanut Butter & Co Протеиновая Арахисовая Паста, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Яйцо, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Гудвилл Крупа Гречневая Ядрица, Куриное Филе Жареное без Масла. Middag: Вареное Яйцо, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Лента Фасоль Стручковая Замороженная, Яйцо. Snacks/Annat: Лента Груша Конференц, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Лента Арахис Необжаренный, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadin_Zemtsova 's vikthistorik
|