Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2020
|
55,1 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2020:
|
1470 kcal
|
Fett: 115,01g | Prot: 40,96g | Kolh.: 68,14g.
Frukost: AH Paranoten Ongebrand, Macadamia Noten. Lunch: Boter, Beemster Oude Kaas 48+, Euro Shopper Rijstwafel. Middag: Komkommer, Rucola Sla, Pijnboompitten (Pignolias), AH Bleu D'auvergne, Honing-Mosterd Dressing, AH Excellent Sable Grape. Snacks/Annat: Mattisson Erythritol, AH Kokos Rasp, Plus Chocolade Extra Dark 85%, Ei. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|