Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2020
|
89 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2020:
|
1132 kcal
|
Fett: 36,19g | Prot: 66,91g | Kolh.: 140,48g.
Frukost: Sandwich Mixto, Medialuna, Café. Lunch: Sopa de Pollo con Fideos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Middag: Wasil Porotos, Super Pollo Filetitos de Pollo, Menestra de Verduras. Snacks/Annat: Sandía, Ciruela. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sergio02111973 's vikthistorik
|