Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
sergio02111973
sergio02111973
Gick med februari 2020
Inlägg
94
Följer
2
Följare
2
Vikthistorik
Startvikt
89 kg
Tappat hittills:
9,2 kg
Nuvarande vikt
79,8 kg
Prestanda:
stadig vikt
Målvikt
80 kg
Kvarvarande:
0,2 kg
Följ
sergio02111973 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
Dairasy
Sista invägningen:
Ökar 0,1 kg per vecka
pazberrios
Sista invägningen:
Ökar 0,0 kg per vecka
sergio02111973s senaste mat och motionsinförande
Aceite de Oliva Extra Virgen
Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter)
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
Cykling (Måttlig) - 21 Km/H
Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar)
Visa kostkalendern